Meine Art zu Soupen

Nie mehr Aufschieben   Die gesunde Ernährung kommt meist zu kurz, nicht nur durch die fehlende Zeit für das Einkaufen und Zubereiten frischer Speisen. Doch das schlechte Gewissen und der immer wiederkehrende gute Vorsatz bleibt. Ausreichend Bewegung wird oft vernachlässigt oder ist nur einmal die Woche möglich. Außerdem werden oft die Entspannungspausen vergessen, weil wir…

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